Descrizione
Yoga della vita quotidiana. 52 compiti settimanali nasce dai compiti assegnati ogni settimana da Yoga iromai Sarasvat Graziella Di Salvatore ai suoi corsisti negli anni 2014-2017, quale invito all’esercizio applicativo dello yoga, da loro personalmente sperimentato durante la lezione settimanale, nella propria vita quotidiana. Traendo spunto dagli Yama (Astinenze) e Niyama (Osservanze) dello yoga, delineati dall’antico Maestro Patañjali (codificatore con i suoi Yoga Stra dello yoga classico tradizionale) quale conditio sine qua non affinché questa nobile disciplina
plurimillenaria possa produrre i suoi effetti benefici sul praticante attraverso i suoi otto rami costitutivi di cui essi fanno parte, i compiti sono stati presentati a priori dall’insegnante e discussi a posteriori con i corsisti nel momento tradizionale del satsaga (l’antica ‘compagnia dei saggi’, oggi condivisione finale dell’esperienza yogica personalmente vissuta a lezione), sulla base delle esperienze che essi settimanalmente avevano vissuto. Ciò nella profonda convinzione che lo yoga non sia solo un momento di conoscenza profonda di se stessi sotto il profilo fisico, energetico e mentale ma che sia e diventi per loro soprattutto una filosofia di vita, un modo condurre la propria esistenza quotidiana nel profondo, di là e oltre la lezione o il corso di yoga stessi. Il suo senso più autentico, infatti non è solo quello di conoscere le parti che ci costituiscono ma è anche di farci connettere, di là della my (ossia della realtà apparente) ed entro una visione più profondamente spirituale, con la parte più essenziale di noi e così di decodificare e trasformare la materia di cui siamo costituiti, sublimandola ed elevandola sempre più in connessione profonda con il trascendente, presente in noi, come riflesso della ‘goccia’ divina, in termini di Dra o Skin, ossia di “osservatore silenzioso” della nostra coscienza. Quale applicazione pratica settimanale di un intero anno, Yoga della vita quotidiana è stato e vuole essere un ausilio dunque per chi, maestro, insegnante, praticante corsista o solo curioso di questo antichissimo sapere, voglia ispirarsi a tale antica conoscenza per dare a se stesso e, se maestro o insegnante, agli altri, un senso più vero all’esistere, rendendosi sempre più consapevole del proprio sé interiore e della significazione più profonda del suo essere qui, nel mondo.
Graziella Di Salvatore è insegnante qualificato di yoga tradizionale, con titolo di abilitazione ufficialmente riconosciuto dal governo indiano. È Presidente del Centro Yoga Namasté asd di Gioia Dei Marsi (AQ), membro-insegnante dell’European Yoga Federation e allieva di Mahamaalevara Svmi Srynanda Sarasvat Amadio Bianchi. Insegna yoga in Abruzzo ed effettua seminari su tutto il territorio nazionale. Laureata in Scienze Politiche, Dottore di ricerca in Filosofia del Diritto (2003) e Filosofia Politica (2013) e già docente universitario per 15 anni a diversi titolo (borsista, assegnista, dottore di ricerca) c/o l’Università degli Studi di Teramo, è studiosa della filosofia occidentale e orientale. Per queste sue qualità e conoscenze nel 2015 con una Nmakaraa dk ha ricevuto dal suo Maestro il nome iniziatico di Sarasvat. Dal 2017 collabora come articolista con la rivista on-line Il Giornale dello yoga nella serie personale ‘Dalla voce delle Upaniad’.
YOGA DELLA VITA QUOTIDIANA
52 COMPITI SETTIMANALI
AUTORE GRAZIELLA DI SALVATORE
EDITORE DISSENSI
PUBBLICAZIONE MAGGIO 2018
PAGINE 180
ISBN 9788885518209
FORMATO 15/21 + ALETTE
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